En 100 g (Gramos) de Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido hay 0.16 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido

Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido se enumeran a continuación.

Agua	81.2 g	81.2%
La energía (calorías)	97 kcal
Energía (julios)	405 kJ
Proteína	1.77 g	1.77%
lípido total (grasa)	5.13 g	5.13%
Ceniza	1.03 g	1.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.87 g	10.87%
Fibra, dietética total	0.8 g	0.8%
Azúcares, total de	1.61 g	1.61%
sacarosa	0.12 g	0.12%
La glucosa (dextrosa)	0.11 g	0.11%
Fructosa	0.12 g	0.12%
Lactosa	1.16 g	1.16%
Maltosa	0.06 g	0.06%
galactosa	0 g
Almidón	8.49 g	8.49%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.16 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	39 mg	0.04%

Nutrientes en Patatas, puré, deshidratado, preparado a partir de copos sin leche, leche entera y la mantequilla añadido